Учимся не болеть

Научиться не болеть просто. Нужно знать всего несколько простых заветов и стараться не нарушать их:

1. Холодный воздух (зимой, ранней весной или поздней осенью) очень важно вдыхать только через нос. Для этого последний, кстати, должен быть здоровым, в чем вам помогут капли Ноздрин. Почему? Воздух, проходя через носовую полость, очищается, согревается, увлажняется и даже частично обеззараживается. Ротовая полость выполнить все это не способна.

2. Старайтесь почаще стирать вещи, в которых вы находитесь в общественных местах. Некоторые вирусы способны оседать на ткани и жить тут достаточно долго.
3. По возможности, избегайте телесных контактов с окружающими (поцелуи, рукопожатия и т.д.). Может, это и будет выглядеть не слишком вежливо, но ведь здоровье дороже.
4. Не брезгуйте достояниями современной фармацевтики, например, неплохо себя показали препараты для укрепления иммунитета Ветом.
5. Чаще мойте руки – просто, но действенно.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: